Soms zijn er momenten dat het je boven het hoofd groeit, dat je schoon schip wilt maken, dat je een beslissing neemt: ‘nu ik’, dat je het niet meer ziet zitten, dat je niet weet hoe nu verder. Dat zijn allemaal momenten waarop een gesprek kan helpen om beweging te genereren.

Ook preventief kunnen gesprekken een goede investering zijn. Hoe voorkom ik een burn-out? Hoe kan ik dit volhouden? Je leert dan beter te signaleren wanneer je uit balans bent en wat je eraan kunt doen om die disbalans in jezelf te herstellen. Zo kun je overeind blijven.

Problemen met eigen keuzes maken en goed voor jezelf zorgen (een instabiel zelfbeeld of een sterk wisselend gevoel van eigenwaarde) kunnen ook het gevolg zijn van traumatische ervaringen.
Geest en lichaam zijn het dan vaak oneens. Met het herstellen van die harmonie kan ik je helpen.